7 λόγοι για να βάλετε το μασάζ στην ζωή σας του Πασχάλη Δερμεδεσιώτη

Το μασάζ είναι ΥΓΕΙΑ, δεν είναι πολυτέλεια.

Λίγα λόγια και 7 λόγοι για να βάλετε το μασάζ στην ζωή σας . Τι μας έρχεται στο μυαλό όταν ακούμε την λέξη μασάζ;;; Χαλαρό περιβάλλον, chill out μουσικούλα, και μια θεραπεύτρια-θεραπευτή (μασέρ) να μας κάνει μασάζ και να μας μαλακώνει – χαλαρώνει όλο μας το κορμί..! αυτά έρχονται πρώτα στις σκέψεις όλου του κόσμου. Τι είναι τελικά όμως το μασάζ; Πως λειτουργεί στο μυικό μας σύστημα; Μπορεί να διώξει το άγχος; Ποια είναι η σχέση του με το ανοσοποιητικού μας σύστημα;

Το μασάζ είναι ΥΓΕΙΆ .

1. Μας δίνει μια κυκλοφορία αιμάτωσης σε όλο το σώμα με αποτέλεσμα να λειτουργεί πολύ και να  λειτουργεί σωστά το μυϊκό μας σύστημα.

2. Μας οξυγονώνει τον εγκέφαλο και τον κάνει να λειτουργεί πολύ καλύτερα σε όλα τα επίπεδα.

3. Τέρμα το άγχος-στρες καθότι με το Μασάζ χαλαρώνουμε τις μυϊκές σύμφυσης που δημιουργούνται κατά την καθημερινή μας ζωή.

4. Ένα καλό μασάζ ισούται με 7-8ωρες καλό ύπνο-ξεκούραση.

Πασχάλης Δερμεδεσιωτης