Τρεις τροφές που μας προστατεύουν από τον ήλιο

Ο ήλιος έχει αρχίσει σιγά-σιγά να καίει όλο και πιο πολύ, σίγουρα οι πιο προνοητικοί έχετε ξεκινήσει την χρήση των αντηλιακών, είναι αρκετό όμως αυτό;

Γνωρίζεται ότι, σημαντικό ρόλο  για την προστασία μας από τον ήλιο παίζει και η διατροφή; Μέτα από έρευνα που κάναμε οι αρθρογράφοι του citylife24.gr σας προτείνουμε τις τρεις επικρατέστερες τροφές που θα σας προστατεύσουν ουσιαστικά από τον ήλιο!!!

Απολαύστε την θάλασσα μαζί με την οικογένεια σας και μη ξεχνάτε να έχετε πάντοτε μαζί σας,

το καπέλο, το νερό που θα καταναλώσετε,  την αντηλιακή προστασία

Ντομάτες

Οι ντομάτες έχουν ουσίες που μας προστατεύουν απο την γήρανση και προστατεύουν το δέρμα από εγκαύματα!!!

Πράσινο Τσάι

2 φλιτζάνια πράσινο τσάι ημερησίως είναι αρκετά για να δείτε μεγάλη διαφορά γιατί βοηθά στην ανακούφιση από τα εγκαύματα και τονώνει το ανοσοποιητικό μας σύστημα!!!

Χυμός αλόης

Η αγαπημένη μας αλόη λειαίνει τις ρυτίδες, και μας ανακουφίζει από τα εγκαύματα. Σε περίπτωση που την καταναλώνεται  πόσιμη τότε το αποτέλεσμα θα είναι ακόμα καλύτερο!!!