22/11/2019

Υπάρχει «ελάχιστη φυσική δραστηριότητα» για να είμαι υγιής;

Ποια είναι η ελάχιστη γυμναστική που μπορούμε να κάνουμε;
17/09/2016

Γυμνάσου αγκαλιά με το Google! Δεν είναι τρολ αλλά πραγματικότητα!

Λατρεύεις τη γυμναστική αλλά τη βαριέσαι; Σου βρήκαμε τον καλύτερο σύμμαχο: τα εργαλεία της Google! Για να είσαι πάντα σε […]
18/08/2016

Αυτοί είναι οι 10 κορυφαίοι λιποδιαλυτικοί διατροφικοί συνδυασμοί!

Συνδυασμοί τροφίμων με προστιθέμενη αξία στο ρυθμό των καύσεων, στον έλεγχο της πείνας, στην ενίσχυση του μυϊκού ιστού, στη μείωση […]
15/08/2016

Σχοινάκι: Το όπλο για τέλειο σώμα και 5 λόγοι για να το επιλέξετε

Όλες έχουμε παίξει μικρές με το σχοινάκι, κάνοντας μόνη μας ή με τις φίλες μας, ωστόσο λίγες είναι οι γυναίκες […]